陈克龙济南甲康医院医生解读:甲亢患者饮食要注意三高三忌
时间:2024-08-28 09:13:12 作者:济南甲康医院
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陈克龙济南甲康医院医生解读:甲亢
甲亢是由于碘摄入不足或过量引起甲状腺激素分泌过多。
甲亢患者饮食要注意"三高三忌":"三高"即高热量、高蛋白、高维生素,其中高热量需多吃主食,如米、面,保持健康体重;高蛋白需摄入豆制品、奶制品等优质高蛋白食物;高维生素需摄入足量B族维生素、维生素A、维生素C等。
"三忌"即忌碘盐、含碘海产品和刺激性食物,如海带、海草、紫菜、螺旋藻(干)、海苔、海米(干)、虾皮等。
甲状腺结节
碘摄入量对甲状腺结节的患病率存在明显影响,碘摄入过量或不足都会增加患病风险;食用加碘盐可满足人体碘的需要,如果吃碘盐的同时长期摄入含碘高的食物,可能造成碘过量。
因此,甲状腺结节患者禁止长期高碘饮食,注意均衡适度摄碘,限制海带、紫菜等高碘食物。
甲状腺炎
甲状腺炎患者可正常摄入碘盐,同时要适当摄入硒元素,可选择富含硒元素的坚果、芝麻、芦笋、菌类、鱼类等。
甲状腺癌
甲状腺癌发病与辐射、遗传、碘摄取量、雌激素等有关。
饮食上,应避免食用海鲜、海带、紫菜、海蜇等高碘食物。
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