愉快的心情有利于白癜风的康复，但主要是针对稳定期的白癜风患者，对于急性期的白癜风患者，则不建议采取心情舒畅的方式来进行缓解，以免导致病情加重。建议白癜风患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

一、稳定期的白癜风患者：

1、防晒：白癜风患者要避免过度的紫外线照射，在外出时可以选择穿防晒衣、戴防晒帽，或者打伞、坐车、使用帽子等方式，以免因为紫外线照射而导致白斑扩散;

2、规范化治疗：可以遵医嘱局部外涂他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂，也可以选择使用补骨脂酊、盐酸氮芥酊等外用药物。进展期的白癜风患者还可以遵医嘱选择口服或肌肉注射糖皮质激素药物，如泼尼松等，来控制病情的发展;

3、心理疏导：很多白癜风的患者会有自卑的心理，尤其是青少年患者，所以一定要注意心理疏导，避免因为自卑心理而导致病情加重;

4、加强锻炼：白癜风患者应适当进行身体锻炼，如跑步、游泳等运动，以增强自身的体质，从而提高身体的抗病能力，有利于疾病的康复。

二、急性期的白癜风患者：

如果白癜风患者处于病情急性期，皮肤表面出现大量白斑，以及短时间内白斑的范围扩大，且出现新发的白斑，或者白斑表面出现糜烂、溃疡、渗出、瘙痒等症状，则不建议患者在急性期时采取心情舒畅的方式来缓解，以免情绪波动而导致病情加重。

建议白癜风的患者遵医嘱坚持用药，定期复查，在日常生活中要保持良好的心态和睡眠，避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、芥末等。

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