做好呵护,让皮肤在冬季里得到好的照顾
时间:2017-11-13 11:55:18 作者:济南天大白癜风医院
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为了健康,为了皮肤健康,生活中一定要慎重饮食,养成良好的生活习惯,尽量远离一切对我们皮肤不利的食物。除了在食物上要注意以外,白癜风患者还有做好呵护皮肤的工作,让皮肤在冬季里得到好的照顾。
下面,专家为白癜风患者介绍呵护皮肤的七步走政策。
一、谨慎用药
白癜风患者皮肤比较脆弱,在适应外用药时一定要谨慎,避免错误使用,导致皮肤产生抗药性,从而引发同行反应。
二、多饮水
秋冬季节,干燥缺水,白癜风患者皮肤水分流失,会产生脱皮、瘙痒、皲裂等问题。因此白癜风患者秋冬季节,一定要多喝水,补充水分,增强血液循环,促进新陈代谢;另外多喝水还有利于机体代谢垃圾的排除,增加身体免疫力,避免白癜风扩散。
三、戒烟戒酒
烟酒能够对身体器官造成危害,从而造成内分泌失调,免疫力下降,加重皮肤伤害。因此要想治好白癜风,白癜风患者在治疗期间一定要戒烟戒酒,养成良好的生活习惯。
四、营养均衡
为促进治疗和皮肤健康,白癜风患者得病后要及时调整饮食结构,多吃富含络氨酸和蛋白质的食物。注意避免维生素C和刺激性食物的摄入,这类食物能够加速黑色素细胞死亡,阻碍治疗。
五、乐观心态
由于气发怒易是导致白癜风的重要因素,因此,白癜风患者治疗中要学会制怒,尽力做到心平气和、乐观开朗,对白癜风形成正确认识。
六、适量运动
适当运动能够增强身体免疫力,促进血液循环,促进黑色素细胞再生。冬季白癜风患者可以选择慢跑、快走等运动,安全有效。
七、衣服舒适
白癜风患者在选择衣服上要多加注意,材料选择纯棉材料,避免化学元素的接触。选择宽松衣带,避免摩擦引起白斑扩散。
以上是关于白癜风患者呵护皮肤的介绍,相信患者只要能够做到以上几点,在配合专家的科学治疗,就可早日实现白癜风治好。
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