日常生活中可以通过避免暴晒、保持心情愉快、补充营养、规律作息、避免接触过敏原等方式，减少儿童白癜风带来的危害。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、避免暴晒：白癜风患者体内的黑色素细胞功能受损，会导致黑色素脱失，引发白斑，如果长时间在户外工作，强烈的阳光会暴晒，可能会加重病情。建议日常出门时做好防晒工作，如打伞、戴帽子、戴帽子等，避免阳光长时间照射;

2、保持心情愉快：如果长期心情抑郁、焦虑，也会影响黑色素细胞的功能，导致白癜风加重。建议家长及时调整儿童的心情，可以通过玩游戏、听音乐等方式保持心情愉快;

3、补充营养：儿童如果存在挑食、偏食的情况，可能会导致自身营养缺乏，使免疫力下降，从而导致白癜风发作，建议日常注意饮食营养均衡，可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含维生素的食物，如苹果、草莓、菠菜等;

4、规律作息：如果儿童存在熬夜、精神紧张等不良习惯，可能会造成免疫系统功能紊乱，免疫细胞功能下降，从而导致白癜风发作，建议规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间;

5、避免接触过敏原：如果儿童本身是过敏体质，在接触过敏原后可能会刺激机体免疫系统，导致免疫系统紊乱，免疫细胞功能下降，从而引发白癜风，建议避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，或者可以在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。

在日常生活中，家长可以带儿童适当进行运动，如跑步、登山等，可以提高身体素质，促进疾病的恢复。若症状持续存在，建议家长及时带儿童前往医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜等检查，以明确诊断。

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