患有白癜风的患者除了积极治疗外，日常生活护理也较为重要，包括调整饮食习惯、适当锻炼、保持心情愉悦、防晒等。因为白癜风发病与精神因素关系密切，可能是由于自身免疫系统疾病或者遗传等因素导致，所以患者一定要做好护理工作。

1、调整饮食习惯：患者要养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免刺激皮肤，不利于病情恢复。可多吃含有维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等，因为维生素C具有抑制色素细胞黑色素生成的作用，所以可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，可以帮助恢复皮肤的部分颜色;

2、适当锻炼：适当锻炼能够增强自身体质，提高身体抵抗力，而且能够帮助患者缓解精神压力，对病情恢复有一定帮助。但在锻炼时需要注意，要选择合适的锻炼方式，如散步、慢跑等，避免进行剧烈运动，以免因为运动导致身体大量出汗，使皮肤受到严重刺激，导致病情加重;

3、保持心情愉悦：白癜风患者要保持心情舒畅，因为精神因素是诱发和加重白癜风的一大原因，所以一定要调整自己的心态，保持乐观心态，不要让自己过于焦虑，以免加重病情;

4、防晒：由于白癜风患者的皮肤上会出现皮损，且比较敏感，所以要做好防晒工作，出门时可以穿防晒衣或打遮阳伞，以免皮肤受到紫外线的刺激，而导致病情加重。

白癜风患者除日常生活护理外，还要积极配合医生进行治疗，按时、按量使用药物，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，或者进行激光治疗、光疗法等。因为白癜风很容易复发，所以一定要做好护理工作，按照医生的指导定期到医院复查。

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