首先，从症状来讲，前列腺炎患者的身体机能受到影响，会引起腰酸、手脚麻凉、小腹胀疼等症状，这样会直接影响到男性的正常生活与工作。

前列腺炎患者常常精神不振，多是因为前列腺炎影响到了男性内分泌同时前列腺炎本身有很多不适症状，久而久之，精神自然好不起来。那么除开这些前列腺炎还有什么危害呢？

如何预防前列腺炎：

01.

洗温水澡：

洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益，如果每天用温水坐浴Y部1—2次，同样可以得到良好效果。

02.

多饮水：

每天要喝升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。

03.

不憋尿：

一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。

04.

节制X生活：

预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，关键X生活要适度，不纵*欲也不要禁*欲。X生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。

因此尤其要在X欲比较旺盛的青年时期注意节制X生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。

05.多放松

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

温馨提示：要想早日康复，首先要破除困扰在自己心理上的枷锁，树立信心积极配合医生的治疗。一旦发现病情症状，切不可盲目自行用药或找游医治疗，一定要到正规医院进行专业治疗，方可避免疾病造成更多的危害。

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