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现在越来越多的人注重健康和养生。然而，健康的身体来自健康的生活。生活中，一些不当行为对健康的威胁很大。你知道你的一些日常习惯可能是你性功能障碍的罪魁祸首吗？来看看有哪些习惯对身体有害，是我们不知道的！

软沙发

医学研究发现，如果长时间坐在柔软的沙发上，会对男性的阴囊带造成严重伤害。因为正常的坐姿是以骨盆为支点，阴囊“”地停留在两腿之间，但当你坐在柔软的沙发上时，支点就会下沉，这样就会不自觉地夹紧双腿，从而压迫阴囊，阻碍血液流动。

这样，睾丸释放的有毒物质就会在体内堆积，对睾丸的健康造成很大的影响。此外，营养物质的供应也中断了，睾丸分泌睾酮的功能减弱了。精子怎么会“产生”？所以，切记软沙发一定不能久坐。

健身自行车

男人去健身房，骑健康自行车的人很多，但不要以为踩的时间越长身体就越健康，因为踩的时间太长会造成阴囊擦伤、结石甚至精囊肿胀等问题，影响性功能。

主要原因是问题出在自行车凳上。因为大便不仅硬，而且前面突出，男性踩上去经常不小心碰到阴囊。长期碰撞不仅会损伤神经，使阴囊变软，还会使精囊和睾丸网肿胀。严重的原因是血液循环受到影响，阴茎供血不足，会影响勃起功能。

重金属

相信大家对这个性杀手并不陌生，因为重金属不仅对性功能有影响，对健康也有严重危害，尤其是铅、汞、镉。

当人体摄入过多的铅时，会渗入精液或卵子并储存起来，影响生殖激素的分泌，导致精子数量减少、畸形、妊娠减少。水银会造成性欲减退、不作为等问题，严重的话还会让男性不育。镉会影响性激素的分泌，对肝肾造成损害。你怎么会对性感兴趣？

香烟

“吸烟有害健康”，对性欲也有负面影响。吸烟导致性欲下降的原因是香烟中含有的有害物质会使血管硬化，阻碍血液循环，并可能导致不作为。

即使没有这种运气好的现象，医学研究也指出，吸烟对阴茎有影响，会使其拉伸弯曲，影响正常性交。对于女性来说，吸烟对月经稳定性有影响，还是少抽为好。

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