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现在生活中，很多男性朋友都被阳痿所困扰，给生活和工作带来很大的危害，也让男性朋友们苦不堪言。如果没有发生阳痿，男性朋友需要在日常生活中预防阳痿。可以大大避免阳痿的发生。那么，日常生活中如何预防阳痿呢？

日常生活中如何预防阳痿？

排除心理因素：预防阳痿，正确看待性生活。那么就需要男性朋友对性知识有充分的了解，当出现性交失败的问题时，可以正确对待，消除心理恐慌等，以达到更好的预防目的。

戒手淫：这个坏习惯是导致男性阳痿的重要原因。因此，男性朋友要想达到良好的防治效果，就必须合理安排自己的日常性生活和性生活质量。

预防生殖传染病：夏季是细菌繁殖繁殖的季节，气温高。因此，很容易患上生殖传染病，威胁男性健康，影响男性性生活，容易导致阳痿。所以，在这个时候，男性朋友要注意预防此类疾病，以减少阳痿的发生。

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阳痿的危害有那些？

1.影响男性生育能力。

根据阳痿的症状，可分为轻度、中度和重度。轻度阳痿患者常见的症状是勃起不牢固，勉强完成性生活，但此时患者生理机能处于不健康状态，精子质量差，无法健康的生活。

对于严重的阳痿患者，无法完成性交，无法输入精子与卵子结合，无法完成受孕过程，影响生育能力。

2、影响夫妻关系。

阳痿会使男性及其配偶无法享受完美的性生活，严重影响夫妻关系，严重时甚至导致婚姻破裂。

3、心理负担重。

阳痿患者无法避免心理压力过重，长期笼罩在疾病的阴影中，工作和生活都会受到很大影响。长期情绪低落、情绪低落，会使患者失去对生活的热情，消极、呆滞，甚至引发精神疾病。

4.慢性病危害健康。

根据阳痿的成因，可分为器质性阳痿和心理性阳痿两种。器质性阳痿是由某些器质性因素引起的，如严重的全身性疾病、慢性病、生殖系统先天畸形、外伤等。慢性酒精中毒和内分泌系统疾病可导致器质性阳痿。

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