性功能障碍的改善包括以下几个方面：

1.调整生活方式：确保充足的睡眠，避免过度劳累和过度压力。保持健康的生活方式，如戒烟、戒酒、控制体重等。同时，增加体育锻炼和社交活动可以促进血液循环和性器官功能。

2.心理治疗：性功能障碍可能与心理因素有关，因此需要心理治疗。心理治疗师可以帮助患者了解自己的问题，并采取相应措施缓解焦虑、抑郁等不良情绪。

3.药物治疗：在医生的指导下使用药物可以改善性功能障碍的症状。常用药物包括西地那非、他达拉非等血管活性药物，以及复方玄驹胶囊等中成药。

4.手术治疗：对于严重性功能障碍患者，可考虑手术治疗。手术的主要目的是降低阴茎背神经的敏感性，延长射精时间。然而，在医生的建议下，手术治疗存在一定的风险和副作用。

5.中医调理：中医认为性功能障碍与肾虚、气血不足等因素有关。可采用金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药，也可采用针灸、按摩等方法调节身体状况。

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