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2018年6月18日，世界卫生组织(who)在新版国际疾病与相关健康问题统计分类中将游戏障碍正式归类为“成瘾性”精神障碍。同时，WHO将通知世界发展各国人民政府，将游戏成瘾纳入医疗服务体系。根据世界卫生组织的说法，游戏成瘾的症状包括：

1、无法进行控制地打电玩(频率、强度、打电玩的时长问题都要纳入综合考量);

2、玩电子游戏的时间比生活中其他任何兴趣都要多，即使消极的后果持续存在或者增加了你玩电子游戏的时间。

如果通过以上问题行为进行持续12个月以上或者一个非常严重但少于12个月，那么就会被医生确诊游戏成瘾。

那么父母能做些什么来帮助他们的孩子戒除这个习惯呢？

一、当孩子开始沉迷网络游戏的时候，家长先从自身找原因

孩子是脆弱的，孩子不会无缘无故地沉迷于网络世界，只有孩子在现实生活中不满足、灰心丧气时，才会去网络世界寻求安慰，因为在网络世界里孩子可以做自己想做的事，得到快乐。所以当孩子发展已经沉迷于网络游戏，或者说成瘾于游戏的时候，家长我们就要关起门去反思一下，在自己和孩子的这种影响亲子之间关系中，是否可以自己需要做的就是不好，比如是否打骂过孩子，是否说了一些令孩子伤心的话等等。

第二，家长应该从游戏开始，帮助孩子树立正确的游戏观

建议父母适当地去了解一些网络游戏设计行业的发展，和年轻人的一些教学语言。不要盲目反对游戏，说游戏不好，这样更容易激发孩子的叛逆心理。可以通过帮助孩子去选择一个相对适合的一些游戏。有些游戏提供的信息非常丰富，而有些游戏除了宣扬暴力、性和欺骗手段外，并没有什么真正的好处。父母也可以进行适当陪孩子自己玩游戏，在玩游戏的过程中和孩子之间沟通，加深父母与孩子的感情。当然，这取决于父母，如何帮助他们的孩子识别这些游戏。

三、同意孩子玩游戏，但是要“约法三章”

孩子自己处于对任何事都感兴趣的阶段，网络是一个具有巨大的“世界“，孩子学习自制力比较差，网络进行游戏可玩性又比较强，所以对于孩子发展就很容易出现沉迷进去，无法自拔。所以父母需要花时间和他们的孩子进行深入的交谈，说”我不是反对你玩游戏，但是制定一个规则，更好地管理自己。

游戏作为世界是极具社会诱惑的，就连我们大人也会为之心动。对待孩子，父母要宽容地理解他们，耐心地引导他们，尽力帮助他们。

在日常学习生活中，家长要懂得倾听孩子，在满足其物质文化需要的同时，根本的应该是可以满足社会心理发展需要，由于我们这些心理需要在现实经济生活中得不到满足，可能就会直接导致一些青少年会选择在网络游戏中满足这些心理活动需要。在对孩子的教育中，不要强迫孩子学习，正确的引导才能使孩子健康成长。

一旦发现自己孩子有过度沉迷网络游戏的情况，无法干预其行为，建议及时寻求发展具有不同专业资质的医疗服务机构和专业管理人员的帮助，进行社会科学诊断、干预与治疗。

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