赌徒戒赌有什么实用的方法
时间:2021-11-22 10:54:08 作者:济南远大中医脑康医院
随着物质生活水平提高,较多人群逐渐认识到戒除赌徒的重要性。但在戒除赌徒时存在一定困难,可以通过以下措施在赌徒中发挥作用:
1、心理干预:心理干预对于戒除赌徒的成功率较高,主要包括增强安全感、增加自信心、学习成绩提高等。可以考虑学习录像、宣教等形式,在心理医生以及心理治疗师的共同作用下,帮助患者树立信心,克服心理障碍,降低心理疾病发生的可能性;
2、行为干预:患者可以通过自我调整、家人或朋友的辅助参与,多采用积极鼓励的方法,包括正面引导、出谋划策、理性批判、行动反馈等,有助于提升戒除赌徒的积极性,从而使身体上瘾的行为得到改善;
3、药物干预:包括苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类药物等,如劳拉西泮、奥沙西泮、丁螺环酮等,可以在一定程度上缓解患者的焦虑、紧张等心理症状,增强其对赌徒的抵抗力,促进其主动参与到戒除此行为。但药物干预一般是在医生的建议下使用,盲目用药可能会影响身体健康;
4、心理社会干预:包括人际关系干预、自我调整、家属或朋友支持干预等,如组织心理治疗、健康教育、家务员或朋友支持干预等,有助于患者客观了解自己的心理问题,从而在心理咨询师的建议下改变治疗方案,帮助患者正确认识疾病,从而减少疾病对生活的影响。
此外,患者可以通过购买或者参加健身运动、听音乐等方式,释放内心压力,降低心理疾病发生的可能。
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