帮助孩子戒掉游戏瘾，可通过增加陪伴时间、增加游戏活动、增加娱乐活动、转移注意力等方式，逐渐让孩子不再掉游戏瘾。游戏瘾通常是指没有游戏的兴趣，且对游戏产生抵触心理，建议家长以身作则，多陪伴孩子，以免在孩子面前产生对游戏的兴趣，也可通过以下方法帮助孩子戒掉游戏瘾：

1、增加陪伴时间：建议家长与孩子多进行沟通，适当包容孩子的游戏瘾，增加孩子的安全感。不少孩子在游戏中得到了良好的休息，家长可通过讲故事或其他兴趣爱好等，让孩子能够在游戏中得到放松、愉悦，帮助孩子戒掉游戏瘾;

2、增加游戏活动：可让孩子在相对固定的时间内进行游戏，如选择在吃饭后1-2小时进行，可通过看书、做游戏等方式增加孩子的兴趣，帮助孩子戒掉游戏瘾;

3、增加娱乐活动：家长可通过讲故事、做游戏等方式，增加孩子的一种参与感，帮助孩子戒掉游戏瘾;

4、转移注意力：在孩子不能参与游戏的阶段，家长可通过讲故事、吃美食等娱乐活动，帮助孩子转移注意力，减少游戏的兴趣，降低游戏瘾，以免游戏瘾再次发生。

此外，游戏瘾可能导致孩子抑郁、焦虑等不良情绪，可能会对孩子的心理健康造成一定的影响。长时间存在游戏瘾，可能会导致孩子出现异常的心理行为，如焦虑、厌学等问题，建议家长及时带孩子到医院心理科就诊，在医生指导下帮助孩子纠正不良行为。

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