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头晕，在现实生活中是非常常见的一种症状。如坐久了，突然站起来容易出现头晕；当天我们没有休息好会头晕；和其他人生气会头晕等等。

　　还有些人早上起床后经常头晕，这是什么原因？

　　头晕可能是一个或大或小的问题。毕竟很多人都经历过。据调查，超过30％的老年人有头晕，这会使他们站立不稳、眼冒金星和头重脚轻，并伴有恶心、面色苍白等不适。临床上有特定的划分，所以不能用单纯的头晕来描述，还分为头晕、平衡障碍等。

　　如果你早上起床后经常感到头晕，可能是由这三个原因引起的，大多数是不可忽视的。

　　短暂性脑供血不足：

　　尤其是中老年人，在早上清醒后不要起的过快。在一晚上消耗大量水分后，机体正是处于不断调整蓄发的状态，需要通过借助水、食物可以继续维持正常生理系统功能。

　　突然起床就像久坐，突然站起来，血管收缩，导致大脑供血不足，终导致头晕。

　　清晨高血压：

　　在患有多种慢性病的人群中，高血压患者应提高警惕。根据真实案例，很多中老年人早上起床后都会有不同程度的头晕。虽然对于大多数患者来说，短暂休息后情况会有所改善，但血压的波动绝不能忽视。

　　与一天中的其他时段相比，早晨有“早晨高血压”，但也是危险的时段。如果你有长时间的意识混乱，头晕和腹胀，为了减少早晨高血压的风险，测量动态血压是很重要的。

　　早些年的流行病学研究发现，中老年人心肌梗死和心脏病猝死的病例在清晨多为容易，至少在30％左右，是其他阶段的3倍。因此，高血压患者应在早上8：00-10：00时刻关注这一阶段，测量有效血压，积极预防或避免高血压并发症和心血管疾病。

　　耳石症：

　　耳石症在生活中并不十分常见，但确保是这个因素，大家我们可以进行初步了解下。它在临床上典型的症状之一便是眩晕，主要和脑部移动学习有关。当脑部不同位置关系发生巨大变化，患者会出现眩晕，时间管理一般在几秒，长的或许在几分钟。

　　由于时间短，经常容易被人们忽视，而其他头晕则不同，耳石症患者只要能保证头部不同，就不会出现不适，符合的人应及时去医院检查。

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