选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　1、首先，问自己“这种感觉是来自自己，还是来自别人”。 可能两者兼得。

　　如果抑郁是自己的错，你可以自己探究抑郁的原因，或者向专家求助。 如果这种抑郁不是自己的错，就一定要找出其根源。 例如，你刚看完一部剧，就从剧场回到家，很郁闷，可能感染了坐在旁边的听众的抑郁情绪。 人们密切接触时，能量场重叠。 同样的事情也可能发生在人密集的小型音乐会现场。

　　2、如果情况允许的话，请和被怀疑是抑郁症原因的人保持距离。

　　至少到离他20英尺的地方，看看自己能不能舒服点。 不要因为害怕惹怒陌生人就不敢采取行动。 如果在公共场合感到抑郁症爆发，请不要犹豫，换座位。

　　3、抽出几分钟时间，集中精力呼吸，稳定心态。

　　这使你与自己本性的关系更紧密。 吐抑郁，吸，冷静。 继续你记住的封闭冥想和呼吸冥想。 想象一下，抑郁症就像从你身上消失一样，希望就像万道霞的光芒照射一样。 这样做很快就会见效。

　　4、转移体内能量。

　　抑郁症通常聚集在作为你情感能量中心的太阳能神经丛中。 把手放在太阳的神经丛里，慢慢地注入慈爱，洗净其中的抑郁。 针对长期存在的抑郁感，每天都坚持用这种方法增强这个部位的力量。 这不仅能让你舒服，还能提高安全感和乐观度。

　　5、寻找充满希望的人类环境。

　　叫一下能看到别人优点的朋友吧。 花时间和能看到事物积极面的同事在一起。 听听充满希望的人的声音，看看他们对别人和自己有多自信。 品尝一下充满希望的语言、诗和艺术的形式吧。 希望是有感染力的，它会增加你的感情。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】