抑郁一般可以分为心理抑郁和生理抑郁两种，这两种的处理方法是不一样的， 所以大家在看待这两种抑郁的时候一定要理智的区分，以帮助自己正确的治疗抑郁症。如果不知道自己是生理抑郁还是心理抑郁可以咨询专业人士。

　　在生活中很多人都会说自己患了抑郁症，但是有时候这一种抑郁只是心理上的抑郁症，可以依靠自己的调节得到恢复。真正的抑郁症是一种生理疾病无法依靠患者本身进行调节，只能用药物的方法来缓解。所以大家在面对抑郁的时候理智的区分生理抑郁和心理抑郁是十分重要的。那么到底二者有什么实质上的区别呢？为了让大家对于抑郁症有基础的了解接下来我们就来给大家介绍一下。

　　一般来讲心理抑郁是指患者处于一种抑郁的情绪中，属于单纯的情绪问题，不会严重的影响到患者的生活，患者本人也可以通过调节恢复正常。但是生理抑郁是指患者因为内部的原因诱发的抑郁症。泛指内分泌失调，这一种原因诱发的抑郁是不能通过自我调节疏导的，需要使用药物进行治疗。

　　除了生理抑郁和心理抑郁之外，抑郁还分为外源性抑郁和内源性抑郁。内源性抑郁和生理抑郁的意思相近，而外源性抑郁是指患者由于外部的刺激，使得患者长时间的处于抑郁的情绪中没有办法调节回来，终诱发抑郁。这两种抑郁都属于抑郁症的范围。需要进行针对性的治疗才能恢复正常。

　　综上，在抑郁症这个概念上其实有很多事情都是我们普通人不知道，不了解的，为了自己的身体健康着想可以在出现相关的症状的时候咨询医生，让医生帮助大家进行评估，而不要自己随便的猜测自己是什么类型的抑郁。否则有可能因为错误的治疗而加重抑郁症。与此同时也希望大家可以正确的认识抑郁症，不要单纯的以为抑郁症就是一种情绪问题。其实并不是这样子的，抑郁症和感冒，发烧一样和身体内部异常有关系，如果想要治好只有通过科学的治疗才能缓解。

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