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网瘾成瘾属于非物质性成瘾，是随着互联网快速发展的一种现象，是由网络引发的一种精神疾病。

网瘾在青少年中并不少见。然而，由于人们对网瘾的认识不足，很少有家庭主动寻求专业帮助，从而延误了治疗时机，使孩子变得厌学、不愿与人接触、生活懒散、昼夜颠倒，严重影响了孩子的学习、生活和健康发展，甚至成为青少年犯罪的重要诱因。

网络成瘾已经成为一个严重的个体心理问题和一个普遍的社会问题，我们应该以科学的态度积极应对。那么，如何预防儿童网瘾并进行适当的干预呢？

预防网瘾的有效方法

1.购买电脑、智能手机、平板电脑时，与孩子约定使用时间和时长；

2.一定要尽量让孩子在父母看得见的地方使用电脑和智能手机；

3.使用预防性软件防止网络成瘾；

4、上网几个小时，还要配合一定比例的运动时间、均衡的饮食和规律的睡眠；

5.家长可以适度参与孩子的网络世界，成为亲子生活的一部分。

对于被孩子网瘾所困的家庭，建议寻求专业戒瘾机构的帮助。选择正规专业的戒瘾医院进行检查和科学安全的干预治疗，尽早进行治疗和康复是非常重要的。由于成瘾性疾病容易复发，治疗时应选择正规的专业医院。好的医院会有更好的医疗设备和医疗技术，这样治疗效果和安全性会更有保障。

济南远大医院是经山东省卫生厅批准成立的集医疗、预防、检查、康复、心理咨询为一体的现代化新型专科医院。是济南市精神卫生协会临床合作单位，是配备心理咨询师的戒网瘾专业医疗机构，在治青少年网络成瘾、游戏成瘾、网络赌博成瘾等成瘾行为方面具有先进的治疗水平。

在治疗方面，济南远大医院以心理干预和精神康复为主，从青少年精神的根源出发，辅以药物、物理、技能训练、身体康复训练等综合措施，帮助患者克服成瘾行为带来的心理问题和精神障碍，恢复身体和社会功能，从而成功摆脱网瘾，让家庭回归健康状态。

温馨提示：面对孩子的网瘾，家长要选择科学的方式进行引导和干预，避免用暴力的方式试图纠正孩子的行为，可能会适得其反，造成亲子关系紧张，甚至导致无法挽回的悲剧。

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