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对于孩子沉迷网络游戏的现象，很多家长都非常担心和苦恼。但是，家长有没有深入思考过，孩子为什么会网瘾？

1.原生家庭不和睦，伤害孩子内心健康

其实孩子过度沉迷网络只是一种症状。背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题主要来自家庭伤害。可以说，如果夫妻关系、亲子关系和谐，孩子就能健康成长，这样的孩子更不容易出现成瘾问题。反而往往会导致孩子成瘾人格的形成。

2.上网是孩子解决痛苦的一种方式

大部分沉迷网络的人都会学业失败，导致心理空虚，缺乏自信，长期有孤独感。经历过这些情况的青少年，通常为了满足内心的感受而选择逃避，在网络的虚拟世界中容易找到迷失的自我和可满足的成就感，以此来麻痹自己。

3.父母的敏感度不高。

有些家长有拖延症。刚开始，他们发现孩子不太对劲的时候，并没有太在意。直到孩子的症状由隐形变为显性，家长才意识到必须采取措施。但此时，他们孩子的症状加深了。父母只是用沟通慢慢了解孩子，总是用一些滞后的方法，自然对孩子没有太大的作用。

有些家长不知道如何更好地帮助孩子。这里有一些建议可以帮助那些沉迷于网络的青少年的父母。

1.认知疗法

父母要站在朋友一样的高度来看待这件事，千万不要一味指责。其实有网瘾的孩子心里是很痛苦的，所以家长一定要学会理解孩子，让孩子觉得自己在克服网瘾的路上并不孤单。然后耐心引导孩子清楚网瘾的不良影响，可能会荒废学业，影响身体健康，让孩子对网瘾有更本质的认识，慢慢戒掉。

2.系统戒断疗法

父母不要认为帮助孩子可以一步到位，应该慢慢来。家长可以和孩子协商制定合理的上网时间计划，在一定时间内逐步减少上网时间，实现偶尔上网或不再上网。

3.替代疗法

家长可以用一些有趣的事情转移孩子的注意力，通过其他活动让孩子的精神世界得到满足，而不是在网游中获得快感。可以带孩子做一些户外活动，比如爬山、旅游、打球、游泳等。

4.寻求专业帮助

如果孩子失控了，你可以寻求心理咨询师的帮助。必要的话，药物治疗和心理治疗都要兼顾，千万不能疏忽大意或逃避医疗。

济南远大医院是一家具有戒网瘾专业资质的正规专科医院，致力于青少年网瘾的诊治。多年来，医院引进先进、完善、优质的诊疗技术，面对众多有实力的患者，成功打造了良好的口碑，成为这些患者的安全选择。

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