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生活中，很多喝酒的人都知道喝酒对身体有害，而且危害很大。很多饮酒者为了自身健康，主观上要求戒酒，但普遍觉得戒酒“很难”。在那些已经戒酒的人中，复发率高得可怕。为什么戒酒这么难？

酒瘾是戒酒过程中的主要障碍，所以我们说戒酒是酒瘾，不是酒精。很多饮酒者都有戒酒失败的经历，并把原因归结为意志力薄弱，改变不了旧习惯，但事实并没有那么简单。

酒瘾，也叫“酒精依赖”，而是一种慢性高复发性疾病。所以从某些层面看，戒酒就是治病。

大多数酒精成瘾者在突然戒酒或减少饮酒量时，往往会出现烦躁、焦虑、抑郁、坐立不安、心慌、手抖、恶心、注意力不集中、失眠等各种不适症状。有的甚至出现幻觉和谵妄，都是“戒断症状”。这种难以忍受的症状会迫使大多数饮酒者放弃饮酒，重新饮酒，从而导致戒酒失败。

虽然戒断后会出现一些戒断症状，但戒断症状不会对人体造成严重的器质性疾病。只要熬过这段时间，症状就会减轻，身体就会好起来。但对于重度酒精依赖患者，不建议硬抗。如果戒酒后戒断反应明显，或者多次尝试后难以自行戒断，戒酒者可以寻求医疗专业人士的帮助，避免发生危险。

可在专业医生的指导下，采用药物治疗、心理治疗、行为干预等综合治疗方法，减少戒酒过程中的饮酒需求、身体和心理不适，提高戒酒成功率。

济南远大医院是经山东省卫生厅批准成立的集医疗、预防、检查、康复、心理咨询为一体的现代化新型专科医院。多年来，医院专注于戒断的诊断和研究，以多学科诊疗模式对患者的躯体成瘾、心理成瘾、并发症、共病进行综合诊治，帮助患者从身心两方面戒除酒瘾。

温馨提醒：戒除酒瘾，既要靠自己坚定的信念，也要靠家人的鼓励和支持，更重要的是要有科学的戒酒方法。只有循序渐进，持之以恒，才能成功戒酒。

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