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　　抑郁症患者在我们的生活中很常见。很多人认为抑郁症是中青年人容易得的心理疾病。对于饱经风霜的老人，我们总以为他们不会患上什么心理疾病，心理承受能力很强。事实上，老年人是疾病的高发人群。老人也会得抑郁症，经常被我们忽视，让他们饱受病痛折磨。

　　如何治疗老年抑郁症？

　　1：需要老年人自己和他们家庭的共同努力。首先，你要多参加集体活动，多交朋友，培养兴趣爱好，积极开展户外活动。集体活动，如打球和跳舞，在锻炼身体、放松和缓解抑郁方面起着重要作用。其次，孩子多关心，多陪伴，多支持，营造良好的家庭氛围。

　　2：防止意外。老年抑郁症患者自杀的可能性更大。所以，在进行老年抑郁症护理时，家人要密切关注老人平时的言语和行为，切不可疏忽。所有能成为患者自伤和自杀的工具和药物都要妥善保管。

　　3：当血清胆固醇低于正常时，抑郁症状的相对风险明显增加。年龄越大，这种情况越突出。众所周知，血清胆固醇的来源是以饮食为基础的，即饮食中胆固醇的多少决定了血清胆固醇的水平。所以老年抑郁症的治疗也可以从饮食方面入手，注意荤素搭配，补充营养。

　　4：转移注意力。老年抑郁症护理高招是什么？家属要尽量鼓励患者平时做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，让患者逐渐忘记不愉快的事情，从而保持心情愉悦。

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