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　　心理压力大会对我们的身体产生一定的影响，长期的心理压力会让我们感到不适。所以，当我们感到压力时，我们必须学会缓解它。下面给大家介绍一下心理压力的几大危害。

　　1：抑郁症。对于长期处于心理压力下的人来说，很可能会患上抑郁症。如果人得了抑郁症，就不能正常生活和工作。所以在日常生活中，人一定要学会适当的给自己的心理减压。

　　2：喜欢把情绪转移给别人的人，一般心理压力太大，会容易对生活产生不满。当这种不满积累到一定程度，就会发泄到亲近的人身上。所以每次发泄之后，虽然他们的不满消失了，但是对你们之间的关系还是会有一定的影响。所以心理压力大的人很容易把情绪转移到别人身上，甚至失去朋友。

　　3：会导致脱发。人在压力大的时候，头发会停止生长，然后，你会发现掉头发的数量比平时多了很多。同时，当人们承受巨大压力时，他们可能会耗尽体内储存的B族维生素，从而使头发变灰或变白。

　　4：影响记忆力和学习能力。过度紧张使神经长期紧张，影响睡眠质量，加速脑细胞衰退，破坏循环系统的有序状态，影响大脑休息和供氧，降低大脑效率，影响记忆力和学习能力。

　　5：心理压力太大的人会变得冷漠，欠考虑。他们还能处理小问题和日常活动，但无法面对自己担心的重大问题，无法做出正常的决定，从而容易做出不负责任和草率的行为。

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