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　　强迫症常见认知误区：

　　误区1：重复做同一件事是强迫症吗？

　　并非所有的强迫行为都是肉眼可见的。大约有25%的强迫症患者，他们的强迫行为完全是隐藏的“内心戏”。这些行为包括思维反刍、祈祷、抑制或合理化强迫行为、在脑海中计数或回避某些场景或地点。

　　误区2：了解强迫的知识越多，越有利于康复？

　　很多强迫症患者希望通过学习各种知识来克服强迫症。就像一个有胃病的人光知道胃病的病因是不够的一样。强迫症患者必须在实践中训练，在实践中生活才能康复！真理和理论知识治不了强迫症，投入的生活是强迫症的良药。

　　误区3：强迫症只意味着清洁、洗手和“怕细菌”？

　　强迫症是一种成分混杂的疾病。换句话说，它在不同的人身上表现出不同的症状。其实只有少部分强迫症患者害怕细菌或者有强迫行为来保持自己 的干净。

　　真正的强迫症是一种疾病，是由生物、社会、心理等因素形成的精神疾病，主要表现为强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症症状。患者知道这些想法和行为是不合理的，不必要的，但又控制不了，摆脱不了，所以焦虑痛苦。

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