济南远大脑康坑人吗_济南脑康医院怎么样?

时间:2023-03-06 08:55:16 作者:济南远大中医脑康医院

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  失眠是一件很痛苦的事情。你能想象每天晚上躺在床上,却一直睡不着吗?即使眼睛很累,大脑依然清醒,睡了一夜也睡不着。第二天起床后会变得超级累,无精打采。这其实是睡眠障碍的症状之一。俗话说,车到山前必有路,那么睡眠障碍有哪些分类呢?

  1:睡行症,通常发生在睡眠分之一的深度睡眠期。当你起床时,你在室内或室外散步,或者做一些白天的例行活动。一般没有语言活动,提问或者回答,可以自动回到床上。第二天早上醒来就想不起来了,这种情况在儿童和青少年中比较多见。

  2:失眠是一种对睡眠质量长期得不到满足的状态,也是常见的睡眠障碍。主要表现为入睡困难,缺乏深度睡眠,易醒,自觉多梦,早醒,醒后无法再睡,醒后感觉疲倦,缺乏清醒感。全球每年约有30%,40%的成年人发生失眠。

  3:昼夜失调性引起的睡眠障碍,是人类主动适应自然环境变化而形成的周期性循环。昼夜失调性睡眠障碍是指那些经常熬夜,在身体需要休息的时候强迫身体活动,在身体应该休息的时候强迫身体休息,久而久之会对身体机能和精神状态造成严重损害。

  长期睡眠障碍会导致肥胖、糖尿病、心血管疾病、免疫功能下降、诱发癌症和认知障碍 。研究表明,长期睡眠障碍会增加脑白质疏松症、阿尔茨海默病等神经退行性疾病的发病率和死亡率。

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