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互联网时代的到来不仅丰富了人们的生活，也为一些人带来了巨大的财富。但是对于青少年来说，很容易沉迷于网络游戏，久而久之就会形成网瘾。青少年沉迷于网络游戏的表现：上网时间失控，无法独立抽离网络游戏，依赖网络游戏，难以控制自己！好像着魔了，停不下来！

为什么互联网这么容易侵犯青少年的身心健康？为什么互联网可以严重影响青少年的人际关系？连六个亲戚都认不出来？这个问题目前应该如何解决？解铃人需要系铃人，根本原因要调查。那么，青少年网瘾的根源是什么呢？

一、青少年在成长过程中缺乏父母的关心，缺乏家庭的温暖，缺乏父母的认可和家庭的包容。他们的心理产生了一些想法，甚至有些青少年缺乏自信和自卑。因此，他们的学习成绩无法提高，生活不愉快。这种压力导致青少年通过互联网得到缓解。显然，这是一种错误的减压方式。可惜青少年不懂，无法自拔。

二、青少年沉迷于游戏，因为他们没有精神寄托，因为他们不知道这是一种错误的减压方式。他们只是因为游戏带来了目前短暂的快感而瘫痪时间计算时间计算他们没有过多思考游戏的负面影响，或者根本不在乎思考。

三、父母带头沉迷网络的现象很常见。低头的父母并不少见，比如吃饭、开手机；睡觉前，玩手机；平时玩电脑游戏等等。想象一下，在这样的环境下，青少年能不被感染吗？

四、有些学校没有开设远离互联网的相关课程，宣传力度不够。因此，青少年对网瘾的负面认识不够全面，无法区分网瘾是一种毒瘤。如何预防青少年的网瘾？

五、儿童的成长不能缺席

现代生活真的压力很大。很多父母早出晚归，为了养家糊口，没有时间陪孩子，甚至说一句话，都是很奢侈的。我们说时间是挤出来的，即使每天花半个小时和孩子交流，也有很多效果。我们可以了解孩子在学校的学习和生活，了解孩子的内心世界，了解孩子的实际需求等等。除了沟通，我们还可以挤出时间和孩子一起做一些亲子互动活动，比如在家唱歌、做饭、看书。等等。另外，如果经济允许的话，可以慢慢学习，也可以在家里学习。

六、在青少年叛逆期遇到父母的更年期时，应更加关爱青少年。

有些父母会在老年生孩子。所以，当青少年还处于叛逆期的时候，父母已经到了更年期，精力不足，脾气暴躁，双方开火的频率越来越高。青少年把心事放在心里，父母把压力藏在心里。还是有一些父母更难克制自己暴怒的脾气，总是生青少年的气，总是打骂他们，没有任何温柔的做法，所以双方的距离只会越来越远。青少年沉迷网瘾有一个借口和理由，那么在这种情况下，我们应该如何解决不良情况呢？其实只要双方都能争强好胜，双方都能争强好胜。

七、培养儿童多方面的兴趣爱好？

培养孩子的爱好一方面可以培养孩子的情操，另一方面可以让孩子的身心得到愉悦的发展，健全的人格会在潜移默化中逐渐形成。当你有了自己的喜好和特长，孩子自然不会把注意力转移到互联网上。

八、正确使用网络平台监督青少年

好奇心是青少年的天性。他们越是被囚禁，就越需要想尽一切办法去理解。我们的父母应该花时间和孩子一起看有益的网站，比如英语学习网站和新闻网站，杜绝一些游戏网站。慢慢让孩子知道哪些网站适合孩子看，哪些网站和毒品差不多，摸不到。

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