济南治疗心理好的医院正规排名公布 济南心理医院哪家口碑好
时间:2023-06-03 08:22:31 作者:济南远大中医脑康医院
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社交恐惧症,又称社交焦虑症或社交焦虑障碍,对社交场合有明显而不合理的恐惧;暴露在社交场合会感到强烈的焦虑,担心别人会有负面的评价;避免社交场合,如果避免不了,就会变得很紧张。症状持续时间超过6个月即可被诊断为社交焦虑障碍。
社交恐惧症是怎样形成的?
1:社交恐惧症的发生与个人的生活经历和教育环境密切相关。比如忽视和压抑孩子在家庭环境中的心理发展,缺乏正确的社会教育,只关注事实知识,而忽视情感知识;另一方面,生活中的挫折和情感经历太多,个人无法适应社会环境的要求和对社会反馈的态度,也可能导致社交恐惧症。
2:自尊心很强。任何人在社交过程中都可能受到伤害。自尊心太强的人在社交过程中受到伤害后,会陷入极度的悲伤,甚至讨厌与外界接触。随着时间的推移,他们会远离社交,逐渐产生社交恐惧症。
3:很多有社交恐惧症的人都是自卑的。长得不好或者家庭条件不好都会导致自卑。面对社交,我害怕被别人发现自己的缺点,在社交过程中强烈的自责、无价值、无助、不开心,甚至焦虑、紧张、不安。
4:多疑,过度防范。这种社交恐惧症患者的原因是不相信他人,往往容易误解他人或对他人有很强的防范心理,从而造成人际交往障碍。随着时间的推移,他们害怕社交。
对此病,可采取一定的临床治疗,更重要的是进行心理治疗,也可采取积极的行为治疗。
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