公开宣布：济南青少年戒网瘾学校排名-中国哪里有正规的戒网瘾学校？济南远大中医脑康医院专业治疗行为成瘾等上瘾类疾病都可以有效摆脱和改善。医院奉行患者至上的服务理念，从诊疗到康复出院，均以患者早日获得康复为目的。不知道如何选择一家好医院的患者可放心前往。

网络成瘾是指在没有成瘾物质的情况下，对互联网使用冲动的失控行为，表现为过度使用互联网后对学业、职业和社会功能造成明显损害。其中，持续上网时间是诊断网络成瘾障碍的重要标准。一般来说，相关行为至少需要12个月才能确诊。

根据中国青少年网络协会发布的《青少年网络成瘾调查报告》，青少年网络成瘾者比例为%，总数超过2400万；此外，在非网络成瘾者中，有13%的青少年倾向于网络成瘾。

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三个发展阶段的网瘾

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网络成瘾的表现

耐受能力强。

假如有一段时间(从几个小时到几天不等)不上网，就会明显坐立不安，焦虑不安，不知所措，上网的欲望特别强烈。

她们总是试图缩短上网时间，但往往以失败告终。

在现实生活中，有网瘾的学生显得比较冷淡，他们隐藏自己的情绪，选择在网上倾诉和发泄自己的情绪。

一般情绪低落，失去兴趣，减少社会活动，吸烟、喝酒、滥用大量药物，现实生活中的压力、挫折、烦恼、情绪问题往往都是通过上网来避免的。

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诊断网瘾的标准

符合下列三个条件(补充条件)中的任何一个，都可以判定为“网瘾”：

(1)总想着上网。

(2)每当因特网线路被掐断或因其它原因无法上网时，都会感到烦躁、情绪低落或不知所措。

感觉在网络上比在现实生活中更快乐或者更能实现自己。

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父母怎样干预网瘾成瘾？

◆时间内容约束法

◆体能消耗法

◆集体活动法

◆兴趣代替法

◆代币激励法

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怎样防止网络成瘾？

孩子

加强体育锻炼

建立良好的人际关系，感受学习的乐趣。

培养积极乐观的视角看待问题

建立良好的家庭支持体系

家长

善于引导，重视监督。

重表率，树立榜样。

经常陪伴，增加亲情。

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了解健康上网行为准则

◆抵制不良：不登录黄色、暴力等网站，限制不良网页和信息的浏览；

◆不要上瘾：特别是不要上瘾于游戏，不要依赖，不要上瘾等等；

◆不要打扰常规：不要影响正常的学习生活，不要带来负面影响，或者至少不要有害；

◆控制时间：由父母帮助限制，控制上网时间；

◆健康时间限制：设定健康上网的“健康”时间限制，自觉控制自己；

◆放松身心：愉快身心，释放压力，调整自己；

◆辅助学习：积极利用因特网，多用于学习，帮助学习，拓展知识等；

◆长远利益：从长远来看，正确使用因特网可以对学生的学习、生活和身心产生积极的影响，有利于他们的发展。

一项研究提取了“健康时限”：具体来说，每天上网时间不超过小时，每周上网时间不超过10小时，可作为青少年健康上网行为的参考标准。

随着社会经济的快速发展和竞争压力的不断加大，我国网瘾的发生逐年增多。在我国，网瘾是造成许多家庭不和睦的重要原因。为此，济南远大脑康医院提醒您：初期发现网瘾问题，要要及时到医院咨询就诊，早发现早治疗才能早日康复。

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