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　　出现抑郁焦虑的症状，治疗的方法有很多，治疗的期间我们除了吃药之外，还应该保持一个良好的心情，平时学生注意自己保持充足的睡眠，这样他们都有利于减轻病情，也可以通过帮助提高患者进行减轻中国精神生活负担，病情发展严重的患者还应该到医院住院，这样的人都有利于改善病情。

　　有很多方法可以治疗抑郁和焦虑。患有抑郁症后，应该先到医院检查治疗，了解病情，然后开出正确的药方，还应该注意调整自己的情绪，这个阶段要保持一个安静的生活环境，这样可以帮助更好的恢复，而这个阶段，病人应该放松自己的工作压力和生活压力，这是一个很好的恢复方式。

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　　2，在焦虑期，要注意治疗方法。好的治疗方法是自我引导和自我调节。如果病人病情严重，他需要喝一些安神汤和一些中药，这可以帮助更好的治疗，但也有助于减轻精神压力，同时要与家人和朋友沟通，适当的旅行，可以帮助更好的恢复。

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