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据统计，中国网瘾青少年约占青少年网民总数的%，13-17岁的中学生已成为“网瘾重灾区”。互联网的“双刃剑”无情地吞噬着青少年的身心健康。逃学、离家出走、抢劫甚至在网吧突然死亡以及因迷恋互联网而走上犯罪道路的现象屡见不鲜。青少年网瘾的危害是什么？

青少年网络成瘾的危害？

1、角色的混乱。青少年沉迷于网络，过于沉迷于网络中的虚拟角色，容易迷失真实的自我，将网络上的规则带入现实生活，造成角色的混乱。特别是当青少年在现实社会中与他人交流受挫时，转向虚拟网络社会寻求安慰，消极逃避现实，这对青少年的个性塑造极为不利。

2、缺乏道德意识。在互联网空间中，青少年网络成瘾者没有必要面对面地与他人打交道，因此他们在现实社会中缺乏以教师和家长为核心的人际关系来监督自己的行为。他们在互联网上自由任性，缺乏“谨慎和独立”的道德自律，并且很容易在网络游戏中放纵自己的欲望。在对近3000名青少年的一项调查中，%的青少年被承认访问。此外，计算机成瘾者也容易窃取他人的电子邮件或机密信息，制造和传播网络病毒，导致在线违规和违法行为。根据北京五所高中的说法

3、人格疏远。互联网上90%的信息是英文的，网络文化实际上仍然由西方文化主导。西方国家利用互联网大力推广其政治制度和文化思想。青少年沉迷于互联网的人是受害者，这不利于树立健康的人生观和价值观。同时，青少年长期沉迷于互联网，容易对现实生活中的人和事缺乏兴趣，对情绪漠不关心，减少与亲友的交流，封闭自己。青少年在互联网上自由行为的习惯很容易导致自律性的下降，比如将这种习惯带入现实世界，这很容易导致违规行为

4、学习的挫折。根据一所大学对237名退学学生和留级学生的调查，80%的学生成绩下降，因为他们沉迷于互联网。一所大学发生了两个专业的90多名学生中，超过六分之一的学生因沉迷于互联网而考试不及格。一项大学调查显示，58%的年轻学生影响了他们的学习，因为他们在互联网上花费了太多时间。迹象表明，大多数青少年沉迷于互联网而无意学习，学习不好，这已经形成了一个恶性循环。

5、健康损害。对于处于身体发育关键阶段的青少年来说，一旦他们沉迷于网络世界，长时间面对电脑，他们的日常生活规律就会完全被打破，饮食不正常，体重减轻，睡眠减少，他们的身体很容易变得越来越虚弱。在更严重的情况下，他们很容易猝死。

以上是青少年网络成瘾的危害。家长了解后，应及时有效预防和干预孩子，确保孩子身心健康成长。

青少年网络成瘾，如何干预？

1、我们必须提高我们的意识，尤其是意识到网瘾对我们自己的巨大危害，比如花费大量的时间和精力，花费大量的金钱，这不仅会影响我们的家庭关系，还会影响我们的学习和未来的工作。如果你沉浸在网瘾中，很容易让你一无所获，让你的生活变得无聊。只有深刻认识到网瘾对自己的巨大危害，我们才能积极要求戒掉网瘾。

2、我们必须使用替代方法，如散步、打球、与好朋友聊天、吃美味的食物、购物等。只有这些活动才能增加他们与现实的联系，丰富他们的生活，从而摆脱网瘾对他们的吸引力。

3、我们也应该积极监督，比如自我监督和他人监督。重要的是监督自己逐渐戒掉网瘾，不要再犯这样的错误。你也可以积极与父母沟通，寻求家人的理解、帮助和支持，让你的家人成为网瘾的监督者。

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