“公开揭秘”济南哪里的心理医生好_减肥要合理节食
时间:2023-11-27 09:53:12 作者:济南远大中医脑康医院
“公开揭秘”济南哪里的心理医生好_减肥要合理节食,很多人在选择就医时,首先关注的是这家医院的整体实力水平如何,但对于精神病患者来说,应该寻找适合自己的医院,专业治疗精神疾病的医院才能更好的帮助患者获得康复。济南远大中医脑康医院专注精神疾病治疗多年,已成功帮助无数患者获得了康复,是众多患者放心信赖的选择。
现如今,很多女性都会通过节食来减肥,一日三餐只吃蔬菜和水果,滴油不沾,看到肉就掉头走,长时间下去对食物产生了渴望,身体也会出现饥饿的信息,没有进食之后,就会影响身体的机能。这种情况长期坚持下去就会形成厌食症,下面我们就来具体的了解一下长期节食会得厌食症吗?
厌食症是属于心理上的疾病,大多数的人认为,减肥期间可以节食,节食在很大程度上都能够减轻体重,但是如果节食时间比较长,造成不可自拔的表现,心理方面会产生矛盾,一方面主动限制食物摄取,另一方面也会忍不住放开肚皮暴吃,长期持续下去就会形成心理问题,终会形成厌食症。
很多患者都会隐瞒病情,不愿意相信他人,包括自己的父母、朋友和医生,疾病得不到治疗,就会感觉到非常的孤独,病情也会具有很大危害性。患有厌食胖症的朋友,都会产生抑郁的心理表现,也会存在着轻生的倾向。如果不加以控制,就会离死亡越来越近。
恢复营养对厌食症的治疗会起到很大作用,减肥可以节食,但是不能不吃东西,应该注重营养的均衡,满足基本的需求,减肥过程当中不能光节食,还要多锻炼自己的身体,治疗厌食症可少量抗焦虑的药物,也要通过心理方面的治疗。
很多女性朋友为了有一个好的身材,都通过节食来减肥,节食减肥只是短时期内看到的效果,但是对身体健康造成了很大的危害,所以大家要避免长期的节食,节食减肥的过程当中也要少量的进食,可一些清淡的食物。
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