戒瘾科咨询在线 济南戒酒治疗中心，有酒瘾如何戒掉！济南远大中医脑康医院为了患者出门就能看上名医，聘请多位临床经验丰富的专家组成专业治疗团队，每一位专家在酒瘾疾病领域都拥有一套自己的学术研究理论成果和丰富的临床诊疗经验。除此之外还聘请北京三甲医院知名专家为我院医师，为患者获得康复提供了极大保障。

朋友和家人聚在一起，工作娱乐，家里有喜事的时候，餐桌上都能看到酒，喝酒可以增加人与人之间的信任，烘托气氛。

但是，喝酒是有害的，即使少量饮酒也会增加患癌症的风险，这并非危言耸听，有足够的研究结果令人信服。

一滴酒也会伤害身体？

全球癌症研究机构对许多国家的酒精摄入进行了研究和分析，并在杂志《柳叶刀》中发表了研究结果。这项研究也引起了很多人的讨论，因为研究结果指出，少量饮酒会增加癌症的风险。

研究小组计算了2020年全球饮酒对酒精发病的影响。结果表明，全球有万例新的癌症病例与饮酒有关。

男性饮酒引起的癌症病例有三分之三，饮酒引起的癌症多的病例是食管癌，其次是肝癌、乳腺癌和结肠癌，以及口腔癌、直肠癌和咽喉癌。

研究小组量化了不同程度的酒精摄入量与癌症的关系，将酒精摄入量分为三组。A组每天饮酒量小于20克，B组每天饮酒量达到20~60克，C组每天饮酒量超过60克。

结果表明，A组仍然导致世界上10多万新的癌症病例。由此可见，即使少量饮酒也会增加患癌症的概率，所以尽量不要滴酒。

哪种癌症的“到来”与酒精密切相关？

酒精与六种癌症有关，包括口腔癌、食管癌和乳腺癌，除了肝癌、肠癌和喉癌。事实上，酒精不是致癌物，乙醛是酒精中间的代谢产物。

为了研究酒精的致癌性，英国剑桥大学的研究团队做了一个实验。他们利用基因工程技术改变老鼠的血干细胞，使细胞无法产生乙醛脱氢酶。我们应该知道，乙醛脱氢酶的作用是保护DNA，防止乙醛入侵。当人体脱离乙醛脱氢酶的保护时，会发生什么？

研究小组将稀释的酒精注射到这些老鼠身上后，这些老鼠的干细胞受到严重的DNA损伤，一些基因片段被删除和破坏，这无形中增加了细胞癌变的概率。

同时，复旦大学的研究小组发现，大约一半的中国人体内缺乏乙醛脱氢酶。如果这些人有酗酒的习惯，对身体的伤害是不可想象的，建议中国人少喝酒。

有酒瘾的人应该怎样戒酒？

1、改变生活方式

当酒瘾来临时，你可以尝试户外运动、绘画或练习书法和钓鱼来转移你的注意力。同时要积极纠正自己的坏习惯，保持规律的作息，不要让自己太累，尽量不要在外面吃饭。

2、饮酒量逐渐减少

长期饮酒的人容易产生酒精依赖，突然戒酒容易出现戒断反应，如烦躁、心悸、手抖、紧张等。，所以突然戒酒的成功率很低。尽量逐渐减少饮酒量，直到完全戒酒。

为了自己的健康，尽量不要喝任何含有酒精的饮料。如果因为某些因素必须喝酒，就要想办法减少酒精对身体的伤害。不要空腹喝酒。喝酒前喝一杯牛奶、杂粮粥或吃几片面包，以免酒精直接损伤胃粘膜，延缓身体对酒精的吸收。喝酒时多喝水，促进酒精快速排出。

戒瘾科咨询在线 济南戒酒治疗中心，有酒瘾如何戒掉！一家好的医院深受患者信赖，济南远大脑康医院自成立以来，成功治疗数万名酒瘾疾病患者，良好的口碑闻名全国，有很多患者慕名而来前来就医。同时，医院还定期开展义诊活动，在成功治疗酒瘾疾病患者的基础上，进一步提升群众对精神心理健康的认知。

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