排名热点！济南戒酒医院哪里好-有酒瘾的人怎样戒酒？济南远大中医脑康医院不仅凭借实力说话，为无数j戒瘾科病患者解决了酒瘾问题。医院还坚持以病人为中心的服务理念，为他们精心准备周到的服务，使许多患者更容易就医，受到高度赞扬。坚持做心理健康的维护者，用真心对待每一个患者，用真情温暖每一颗心，将人文关怀体现在每一项医疗服务中，帮助患者回归家庭、回归社会。

喝酒对你的健康弊大于利，所以对于一些沉迷于喝酒的人来说，你仍然需要建议你少喝酒。毕竟，如果你赚了更多的钱，如果你没有一个好身体，你会花什么钱？那么，谁沉迷于喝酒呢？根据以下自测方法，判断是否有酒精依赖。

自测酒精依赖症——

判断自己若不喝酒是否会情绪低落。

大多数依赖酒精的人在心理上依赖酒精，把酒当成精神上的依赖。如果你停止喝酒，你会失去精神上的支持，这很容易导致你的脾气暴躁、愤怒和抑郁。

所以，判断自己是否有酒精依赖的一种方式，就是停止喝酒，看看上面提到的易怒和抑郁是否会发生。如果有，可能会有酒精依赖。

只要有空，就会想着喝酒。

当一个人无所事事时，他会想办法打发时间，出去玩或看电视。但是对于那些依赖酒精的人来说，他们能想到的就是喝酒。

因此，判断的第二种方式是看你在业余时间对酒有多渴望。如果你有空的时候能想到喝酒，虽然你告诉自己不要喝酒，或者只是喝一小口，但是如果喝了之后失控了，可以判断为酒精依赖。

停酒后精神恍惚。

过量饮酒对身体危害很大。偶尔喝多了的人第二天会觉得碎片化，不记得之前发生了什么。那么依赖酒精的人就更严重了，可能会忘记之前发生的很多事情，精神恍惚。

所以判断的第三种方式是看你的记忆力有没有下降。如果你觉得很多事情都记不住了，好像发生了，好像没有发生过。然后可以初步判断为酒精依赖，需要去专业医院诊断。

饮酒对身体有很大的缺点，因此要懂得正确戒酒。

首先，在思想上首先认识到酒的危害。

如果你想戒酒，一定是患者首先要接受戒酒的行动。然后你需要从内心深处认可酒的危害，认同酒不能多喝，告诉自己一定要严格执行戒酒行动。患者可以通过一些视频、照片或其他方面认识到酒的危害。

二是转移注意力

当你想喝酒时，你需要转移你的注意力。你可以通过锻炼和和朋友出去玩来转移你的注意力。转移注意力是一种有效的方式，可以从对葡萄酒的依赖中拉出来。或者采用其他替代方式，比如吃饭。

陪伴

对于需要戒酒的人来说，同龄人的陪伴和鼓励是重要的。戒掉酒瘾和烟瘾是非常困难的。所以，重要的是离开熟悉的环境和烟酒。有很多同样戒酒的同伴互相鼓励，让他们觉得自己不是一个人在战斗。所以去专业的戒瘾医院戒瘾。

以上是对酒精依赖的判断，以及一些戒酒的方法。事实上，如果你真的想戒掉酒瘾，你必须去正规的戒瘾医院才能戒掉酒瘾。戒瘾的过程不仅取决于个人意志，还取决于专业医生和科学技术，根据每个人的具体情况对症下药，才能达到的戒瘾效果！

排名热点！济南戒酒医院哪里好-有酒瘾的人怎样戒酒？济南远大中医脑康医院不仅注重技术水平，更注重提高医疗人文素质，实施一对一私人咨询，注重精细化管理、家庭服务和家庭温馨护理，是一家充满活力的医院。医院开展音乐治疗、生活技能训练、行为训练、作业训练、社交技能训练、运动训练等特色治疗项目，为患者制定针对性的治疗计划。用爱心、耐心、精心，护理迷失在混沌世界的患者，用高度的责任心、强烈的使命感，心手相握，牵引他们回归社会，重返健康。

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