媒体热点:济南戒网学校在哪(医生排名)青少年网瘾怎么办
时间:2023-12-25 14:59:56 作者:济南远大中医脑康医院
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在互联网时代,没有人能把孩子锁在真空中,永远不要接触互联网。没有人能监督孩子不接触网络游戏。要改变一个孩子,我们实际上必须面对一个“生病”的家庭。
许多父母不知道,不仅他们的孩子感染了网瘾,他们自己也生病了。
为儿童提供良性的榜样,科学地引导儿童远离成瘾性网络产品,已成为一个亟待思考和关注的社会问题。
家庭,也许并不是造成这些悲剧的因素,但它仍然是一个必须引起重视和警惕的因素。
父母发现孩子沉迷于游戏,常常是因为手机的错误,网络游戏的错误,武断地压制孩子,藏起手机,卸下网络游戏。
父母的做法导致孩子在孤独中不被理解,决定冒险。
或者他假装听话,秘密地继续偷偷地玩游戏。
或者与父母公开宣战,偷钱,或者离家出走玩游戏,甚至做出伤害自己的行为。父母失去控制,完全站在孩子的对立面。
叛逆的孩子完全站在学习的对立面。
帮助孩子戒掉网瘾的父母可分为七个具体步骤:
步骤一:让孩子们谈论自己的感受。
记住,如果你想有效地沟通,非常重要。不要谴责,不要责骂,甚至接受,只谈论你观察到的感受。父母可以从这个开始:“孩子,当我看到你花这么多时间玩游戏时,我真的有点担心。我担心你晚上睡眠太少会影响你的生长发育,你的能量分散会影响你的学习。我知道每个孩子都喜欢玩游戏。不要谈论你。有时成年人喜欢。我知道你是一个有想法和要求的孩子。今天我们来谈谈这件事,看看爸爸(妈妈)能为你做些什么?”
步骤二:建立基本原则。
这一基本原则必须建立在完全公平的前提下。父母应该注意,我们不应该说“公平”,但事实上,一旦孩子的观点不是我们想要的,我们应该立即展示。
父母可以这样说:“今天我们的聊天方式与过去不同。我们必须在聊天前制定几条规则。让我们一起确定这些规则。每个人说三个。你能先说吗?让孩子们先说,这是一种态度——我非常尊重你。
步骤3:写出自己的观点。
双方在一张纸上写“玩游戏”有三个优点和缺点,以及他们对“玩游戏”的态度或做法的感受(例如,孩子写道:我妈妈总是监视我,我不太喜欢;我妈妈写道:我很担心因为玩游戏而耽误在线课程),后者的数量没有限制。记住,无论孩子们写什么,他们都不会嘲笑或谴责,并给予一定的理解。
第四步:头脑风暴。
根据上面写的优点、缺点和感受,每个人都继续写出平衡或解决方案。例如,孩子写道:我希望我妈妈不要监视我,这样我会更有意识(在过去的咨询中,几个孩子告诉我,父母越担心他做什么,他就越想做什么)。母亲也可以这样写:我希望孩子们能减少玩游戏的时间,不要影响他们的学习。写作方法越多越好,但时间应该设置,比如5分钟。
步骤5:确定一个或多个解决方案。
例如,妈妈允许孩子在假期里每天玩两个游戏。这里建议父母在与孩子签订协议时使用几个游戏,而不是几个小时。
几个沉迷于游戏的孩子告诉我,如果时间到了,但游戏还没有结束,他们会非常痛苦,这也是他们继续加班的主要原因。
还有很多解决方案,比如:妈妈要给孩子信任,不要总是根据自己的猜测来判断他。
媒体热点:济南戒网学校在哪(医生排名)青少年网瘾怎么办?远大脑康医院坚持诚信医疗,在患者治疗期间,所有收费标准统一按照相关部门规定的标准执行,收费公开透明,患者所花的每一笔钱都能做到心中有数,拒绝乱收费、过度治疗等乱象,以诚信为先,切实保障每一位患者的权益。同时杜绝收受红包,绝不因一己私利给患者徒增经济压力,真心实意为每一位患者考虑。
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