济南心理咨询医院“1月公开”心理健康标准

时间:2024-02-01 09:41:15 作者:济南远大中医脑康医院

  济南心理咨询医院“1月公开”心理健康标准,济南远大脑康医院注重专家的整体实力水平,聘请的医生平均诊疗经验三十年以上,拥有精湛的医术和丰富的诊疗经验。医生在治疗精神疾病领域,除了保持自身实力水平,还不断的学习和提高。经常参加一些学术交流会议,共同探讨精神疾病的治疗。

  一般说来,心理健康的人都能够善待自己,善待他人,适应环境,情绪正常,人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼,而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来,积极地寻求改变不利现状的新途径。他们能够深切领悟人生冲突的严峻性和不可回避性,也能深刻体察人性的阴阳善恶。他们是那些能够自由、适度地表达、展现自己个性的人,并且和环境和谐地相处。他们善于不断地学习,利用各种资源,不断地充实自己。他们也会享受美好人生,同时也明白白知足常乐的道理。他们不会去钻牛角尖,而是善于从不同角度看待问题。

  心理健康标准:

  心理学家认为,人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。了解什么是心理健康,对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。人们掌握了人的健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地,以便早期诊断与早期治疗。

  心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:

  ①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。

  ②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

  ③在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。

  ④理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。

  ⑤适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。

  ⑥有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。

  ⑦能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。

  ⑧有切合实际的生活目标。

  ⑨具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己。

  ⑩有良好的人际关系,有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有个人独立的意见,有判断是非的标准。

  美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被为是“经典的标准”:

  1充分的安全感;

  2充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价;

  3生活的目标切合实际;

  4与现实的环境保持接触;

  5能保持人格的完整与和谐;

  6具有从经验中学习的能力;

  7能保持良好的人际关系;

  8适度的情绪表达与控制;

  9在不违背社会规范的条件下,对个人的基本需要作恰当的满足;

  济南心理咨询医院“1月公开”心理健康标准,济南远大中医脑康医院是一所集医疗、预防、保健、康复为一体的精神病专科医院。医院致力于精神疾病领域研究多年,具备精湛的医术,高尚的医德和优质的服务,多年来凭借出色的水平治疗无数患者,凭借良好的形象和口碑,赢得众多患者的信赖和支持。济南远大中医脑康医院专注精神疾病领域多年,具备专业的专家团队和先进的诊疗技术,通过丰富的临床经验和过硬的实力,帮助无数患者获得了康复。

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