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随着智能手机的普及，越来越多的高中生沉迷于手机，给他们的学习、生活和身心健康带来了负面影响。面对这个问题，我们作为教育者和家长需要采取一系列措施来解决这个问题。

家长需要正确引导孩子使用手机。高中生正处于身心发展阶段，他们对新鲜事物充满好奇心，很容易沉迷于手机。因此，家长需要与孩子建立良好的沟通机制，明确手机使用的目的和时间，引导孩子正确使用手机。同时，家长也需要以身作则，减少自己使用手机的时间，让孩子看到正确的行为标准。

学校需要加强对学生的教育和管理。学校可以开展相关的主题班会，引导学生正确认识手机的作用和危害。同时，学校也需要制定相关的规章制度，限制学生在校园内使用手机的时间和场合，防止学生沉迷其中。对于严重沉迷手机的学生，学校可以采取相应的惩罚措施，如暂时没收手机、给予纪律处分等。

第三，社会需要加强对手机游戏的监管。手机游戏是高中生沉迷手机的主要原因之一。因此，政府和相关部门需要加强对手机游戏的监管力度，制定更加严格的管理规定，限制游戏时间、内容等，防止学生过度沉迷其中。同时，社会各界也可以开展相关的宣传活动，提高公众对手机沉迷问题的认识和重视程度。

学生自身也需要加强自我管理和控制能力。学生需要认识到手机的作用和危害，自觉遵守相关规定，合理安排时间，避免过度使用手机。同时，学生也需要积极参加各种有益的活动，拓展自己的兴趣爱好和视野，增强自己的自我控制能力。

综上所述，解决高中生迷恋手机的问题需要家长、学校、社会和学生自身的共同努力。只有通过多方面的措施，才能有效地减少高中生对手机的过度依赖，让他们更加健康地成长和发展。

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