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网瘾的危害主要表现在心理、身体和社会功能等多个方面。

首先，网瘾对心理的影响包括自我评价过低、自卑、抑郁、烦躁、担忧、自大傲慢等情绪问题。长时间沉迷于网络世界，会增加人的焦虑和紧张，尤其是在面对网络暴力、网络欺凌等不良信息时更甚。此外，网络成瘾还可能导致人格障碍，如成瘾者在虚拟的网络世界遨游，与现实生活的距离越来越远，甚至分不清现实与虚拟世界的界限，形成一种恶性循环，导致人格偏差或人格障碍。

其次，网瘾对身体的危害也很严重。长时间使用电脑或手机，尤其是熬夜上网，会导致睡眠质量下降，出现失眠等睡眠障碍。此外，过度上网还会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等视力问题，以及肌肉不适或损伤，尤其是对颈部、手臂和背部影响显著。长时间坐着使用电脑或手机，还可能诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等。

网瘾还会对社会功能造成损害。一部分成瘾者上网是为了逃避某些社会问题，如寂寞、婚姻问题、工作压力、无聊沮丧的心情等，或者由于生活压力大，拒绝承担责任和义务。成瘾者现实生活中多有社会功能失调和个人生活的破坏，严重时会出现违法乱纪等反社会行为。此外，网络成瘾还会影响学业、工作和家庭关系，导致学业成绩下降、工作效率降低、家庭关系紧张等。

总之，网瘾的危害不容忽视。为了预防和治疗网络成瘾，需要采取综合措施，包括加强心理健康教育、提高自我控制能力、建立良好的生活和学习习惯、限制上网时间和内容等。同时，家长、学校和社会也应该加强对网络成瘾的关注和干预，共同营造一个健康、积极、向上的网络环境。

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