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　　大多数惊恐发作始于青年，但也可能发生在儿童和老年，女性的可能性是男性的两倍。之初的惊恐发作可能是由某些因素引起的，如亲人或朋友去世、过度劳累、分娩或手术、交通事故、天灾人祸、过量饮用咖啡、浓茶或服用兴奋剂等。

　　惊恐发作的症状：

　　1：濒死感：患者心里突然有一种莫名的恐惧，好像自己马上就要死了。这种感觉叫濒死感，濒死感是焦虑到了极点，所以叫惊恐发作。

　　2：运动功能减退：在极度恐惧的背景下，可以抑制大脑皮层的运动。病人感到虚弱，人要摔倒，人走路需要帮助，脚不能动，眼睛直，或者人真的摔倒了，起不了床。

　　3：在惊恐发作中，患者一般会尽力逃离诱发其紧张、恐惧和害怕的情境，以消除其恐慌或紧急寻求帮助，防止崩溃、心脏病发作、失控或疯狂。

　　恐慌症发作很难受，不要自己吓自己，要用正确的方法处理。要树立自信，给自己积极的心理暗示，转移注意力。我们相信我们能够控制局面，抵御恐慌袭击。恐惧不能解决问题。

　　排名热议！济南专业精神心理科医院-优选推荐：惊恐发作有什么症状，济南远大中医脑康医院不仅注重技术水平，更注重提高医疗人文素质，实施一对一私人咨询，注重精细化管理、家庭服务和家庭温馨护理，是一家充满活力的医院。医院开展音乐治疗、生活技能训练、行为训练、作业训练、社交技能训练、运动训练等特色治疗项目，为患者制定针对性的治疗计划。用爱心、耐心、精心，护理迷失在混沌世界的患者，用高度的责任心、强烈的使命感，心手相握，牵引他们回归社会，重返健康。

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