（今日热搜）济南正规精神科医院Top3：如何预防阿尔茨海默病，精湛的医术能更准确的明确患者病因，制定合理的康复方案，帮助患者更快更健康的获得康复。济南远大中医脑康医院除了专业的专家团队，还定期聘请北京三甲名院专家前来坐诊，解决疑难杂等多种问题，共同探讨病情，为患者健康而努力。

　　阿尔茨海默病可以说是老年朋友常见的疾病，患有这种疾病的人数一直在增加。患有阿尔茨海默病后，会出现一些症状。如何预防阿尔茨海默病？

　　1：运动不仅可以提高身体素质，也是预防阿尔茨海默病比较有效的方法之一。但是，预防阿尔茨海默病不仅需要运动，还需要家人的关注和陪伴，让老年人过上幸福的晚年。

　　2：经常动脑：经常动脑有助于保护大脑的敏感性，促进大脑的血液循环，降低阿尔茨海默病的风险。老年人应该积极使用大脑来预防脑力衰退，比如玩棋盘游戏、看书，或者在看电视或者看书的时候表达自己的感受，这样才能达到活动大脑的目的。

　　3：临床观察表明，各种不良负面刺激可以增加老年人的心理负担，促进老年人痴呆。老年人要注意调整心态，遇到困难要敞开心扉，不要太在意，时刻保持一颗平常心，这样才能化解各种不良心理和精神刺激。

　　4：避免阿尔茨海默病的危险因素：不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、睡眠不足、运动不足等。不健康的饮食习惯，如高盐、高油、营养摄入不均衡等。情绪抑郁、独居、环境污染等。此外，还应积极预防和治疗高血压、糖尿病、甲状腺功能减退等可诱发痴呆症的相关疾病。

　　（今日热搜）济南正规精神科医院Top3：如何预防阿尔茨海默病，良好的形象和口碑就像医院的广告一样，直接反映着医院的整体实力和水平，好的医院被百姓认可，被患者信赖。济南远大中医脑康医院自成立以来，始终坚持以患者为中心的服务理念，无论专家团队的选择还是诊疗技术的提升，均以患者早日获得康复为目的，对患者认真负责，又富有爱心。

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