“7月公开”济南精神科中医院本月要闻!如何缓解孩子的抑郁
时间:2024-07-21 09:23:28 作者:济南远大中医脑康医院
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儿童抑郁症具有儿童时期的发病特征,儿童不仅表现出情感障碍,还存在的行为问题和身体症状。一旦发现孩子患有抑郁症,就要及时就医,及时治疗。
儿童抑郁症的原因有很多,可以分为三种:急性原因、慢性原因和隐性原因。其中,急性原因是儿童心理压力反应的原因,如亲人突然死亡、巨大的人身伤害等。慢性原因,如多次与亲人分离、父母与孩子不和、生病等。隐性原因多为学业困难、教育不当、生理疾病等。
如何缓解孩子的抑郁?
1:积极参加体育锻炼。父母可以和孩子一起积极参加体育锻炼,这样不仅可以促进身体的血液循环,提高身体的免疫力,还可以调节抑郁症患者的神经系统,分泌多巴胺等激素,让患者感到快乐,从而缓解抑郁症的症状。
2:父母不应该等到孩子出了问题才注意。他们通常应该仔细观察自己的言行。他们应该注意孩子的日常生活、学习和交朋友状况,让孩子该上学就上学、该休息就休息,得到足够的生理满足和生活照顾。不要打乱孩子的生活顺序,避免让孩子的身心得不到适当的调整。
3:饮食疗法。如果孩子有抑郁症,家长要多注意生活中的饮食方法,让孩子尽量多吃营养丰富的食物,比如蔬菜水果,远离各种添加剂过多的食物。
“7月公开”济南精神科中医院本月要闻!如何缓解孩子的抑郁,济南远大中医脑康医院温馨提示:治疗精神疾病患者需谨慎考虑,多考察,认真挑选,不要随意选择一家就治疗了。另外在治疗过程中,患者也需积极配合专家,不要自己盲目医治。在此,也祝愿患者们早日康复。
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