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　　更年期焦虑几乎是每个女性都会经历的过程，但症状有轻有重。更年期的女性经常因为生活、工作、孩子的学习和婚姻而开始担心，每天都有很多想法。这是典型的焦虑。更年期焦虑症有哪些表现？

　　1：焦虑症表现为不同程度的焦虑，如担心、紧张、焦虑和恐惧。患者外表紧张，眉毛紧锁，姿势僵硬不自然。有不同程度的运动不安：小动作增多，不能静坐，徘徊，搓手。其次，注意力不集中，容易激怒，不能专注于自己的事情，对声光敏感。

　　2：更年期焦虑症的主要表现有：月经失调、潮热出汗、心悸失眠、头晕、便秘、入睡困难、睡眠质量差、浅睡多梦等。心理表现为情绪紧张、焦虑、易怒、焦虑、多疑、易怒等。

　　3：失去兴趣是抑郁症患者的常见症状之一。失去过去生活和工作的热情和乐趣，对一切都感兴趣。无法体验家庭幸福，不屑一顾过去的爱好，经常闭门独居，疏远亲朋好友，避免社交。患者经常抱怨“没有感情”、感情麻木了”、"幸福不起来"。

　　患有更年期焦虑症怎么办：

　　要做好心理准备，认识到更年期是一个正常的生理过程，症状是暂时的，可以自己缓解，不用担心。其次，要规律生活，注意运动。

　　要定期检查，如果有更年期焦虑症的一些表现，可以用药物缓解症状。家庭成员应该正确理解和关心进入更年期的女性。

　　热议！济南精神科医院哪家好-今日关注：更年期焦虑症有哪些表现，对于任何事物，要改变它就要先接受它。济南远大脑康医院希望人们正确的认识精神疾病，自身或家人患有精神疾病的人群，建议及时去精神科或临床心理科就诊，以便早期诊断，早期治疗，争取较好的预后，避免引起更大麻烦和困扰。

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