预防白癜风复发扩散，做好防晒、避免外伤、增强自身免疫力，同时要在医生指导下进行积极治疗。白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病，表现为皮肤局部或者全身出现白斑。

1、做好防晒：日常生活中需注意防晒，如打伞、戴帽子、戴口罩等，避免皮肤受到过多紫外线照射。长时间接受日晒后可能会导致皮肤下色素颗粒减少，出现皮肤发白的情况，容易导致白癜风复发扩散;

2、避免外伤：在受到外伤后皮肤也会受到损伤，可能会留下瘢痕，而瘢痕部位也可能会出现色素脱失的情况，从而引起白癜风复发扩散;

3、增强自身免疫力：避免接触和使用化学物品，以及放射性物质，能够减少白癜风复发的几率。同时也要注意饮食，适当多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等;

4、治疗原发病：如果患有自身免疫性疾病，比如甲状腺疾病、糖尿病等，也可能会引起白癜风，要及时配合医生进行治疗。原发病得到控制后，白癜风复发的几率也会有所降低。

日常生活中要养成良好生活习惯，注意合理饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，同时也可以适当进行运动锻炼，增强自身体质。另外，要做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，在外出的时候可以穿防晒衣或者使用遮阳伞，也可以戴遮阳帽，避免皮肤受到损伤。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】