白癜风治疗后自我护理较为重要，患者需注意调节饮食、注意防晒、适当锻炼、保持心情愉悦等，有助于疾病恢复，若护理效果不佳或反复发作，建议及时到医院就诊。

1、调节饮食：白癜风治疗后可结合个人情况适当调整饮食，注意营养均衡，避免饮食过于单一，可适当多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、芹菜、黄瓜等，有利于补充身体所需营养成分，对身体恢复有帮助;

2、注意防晒：白癜风治疗后应注意防晒，外出时可使用遮阳伞、防晒霜等，以免长时间受到紫外线照射而导致皮肤黑色素细胞受损，加重疾病不适症状;

3、适当锻炼：白癜风治疗后可适当进行运动，如瑜伽、太极拳等，有利于增强体质，对身体恢复有帮助，但需注意避免过度劳累，不宜剧烈运动，以免导致身体大量出汗而增加皮肤感染的风险;

4、保持心情愉悦：白癜风治疗后需注意保持心情愉悦，避免过度焦虑、紧张、抑郁等，长期情绪不佳可能影响内分泌系统，进而影响疾病恢复;

5、其他：白癜风治疗后还需注意观察治疗部位皮肤颜色是否逐渐恢复，若皮肤发白，说明治疗效果不佳，需及时咨询医生是否需进行二次治疗，延长治疗时间。

患者不可盲目停药，以免疾病复发，可遵医嘱在医生指导下使用吡美莫司乳膏、他克莫司软膏等药物，有利于控制疾病进展，促进皮损恢复。

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