避免白癜风的遗传，主要是去除诱发因素，同时需要避免精神刺激、皮肤损伤、接触有毒有害物质，并积极治疗原发疾病，能够减少白癜风遗传的几率。

1、去除诱发因素：白癜风是一种多因素疾病，并不是单一的因素所导致，通常是由多种因素相互作用所引起，比如神经精神因素、自身免疫系统疾病、遗传因素、氧化应激等，而诱发因素比较多，所以避免白癜风的遗传，需要消除诱发因素，以免病情发作;

2、避免精神刺激：避免长期精神压力过大或者过度紧张，保持心情舒畅，适当做些简单运动锻炼，如瑜伽、打太极拳等，能够促进机体新陈代谢，增加自身免疫力和抵抗力，有助于避免白癜风的遗传;

3、避免皮肤损伤：如果皮肤受到外伤，可能会导致皮肤受到损伤，还会导致自身免疫力受到影响，从而增加白癜风遗传的几率，所以在日常生活中需要做好皮肤护理措施，尽量避免皮肤受到损伤;

4、避免接触有毒有害物质：避免接触化学物品，或者从事橡胶或者油漆等工作，以免出现接触性皮炎，导致皮肤受到刺激，有可能会增加白癜风的遗传几率;

5、治疗原发疾病：出现白癜风的情况，可以在医生的指导下口服泼尼松龙片、肌肉注射复方倍他米松注射液等糖皮质激素治疗，有利于控制病情发展。同时也可以遵医嘱外用他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等药物治疗，控制病情发展。

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