白癜风患者在日常生活中应该注意饮食、防晒、按摩、心理调节等。避免不良的生活习惯，谨遵医嘱用药，按时复诊。饮食上少吃辛辣刺激性食物，禁烟酒。生活上避免压力过大、情绪激动、熬夜等不良生活习惯。按照医生的嘱咐禁止用药，按时复诊。

1、饮食：建议少吃维生素C含量较高的食物，因为维生素C会阻碍皮肤中黑色素的形成，如西红柿、猕猴桃、柠檬等，不利于疾病恢复。也要少吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、葱、姜、蒜等，因为辛辣刺激性食物也会使皮肤产生刺激，出现红肿、刺痛等症状，不利于恢复;

2、防晒：白癜风患者在外出时要做好防晒工作，如打伞、戴帽子、戴袖套等，避免阳光中的紫外线直接照射皮肤，使黑色素细胞受损，导致疾病加重;

3、按摩：适当按摩头皮，能够促进血液循环，减轻白斑部位皮肤的肿胀，但需要注意手法轻柔，不要过度用力，以免给皮肤造成损伤;

4、心理调节：白癜风是比较常见的一种疾病，由于皮肤颜色不均匀，会影响美观，治疗时也会带来较大的心理压力。要注意保持乐观的心态，树立战胜疾病的信心，不要过度焦虑，积极配合医生治疗;

5、避免不良生活习惯：要尽量避免熬夜、过度劳累，以免导致免疫力下降，免疫紊乱。出门时避免紫外线照射，以免加重病情;

6、按照医生的嘱咐禁止用药：部分药物可能会导致白癜风患者的疾病加重，如肾上腺皮质激素、糖皮质激素等，应该避免服用。还要避免使用对皮肤有刺激性的药物，如碘酊、碘伏等，以免出现刺激，影响疾病恢复。

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