白癜风做308激光后4个小时一般不能碰水。虽然308激光治疗白癜风的副作用较小，但是也有一定的禁忌，如避免长时间暴露在阳光下，不能在太阳下暴晒，局部不能有水疱、渗出等，通常需要在治疗后48小时才可以碰水。

1、避免长时间暴露在阳光下：308激光治疗白癜风是通过308nm的光线照射，其可穿透皮肤，直达病变的组织，光线的能量可使黑色素颗粒瞬间汽化，而粉碎的黑色素颗粒可随着血液循环排出体外，有助于疾病恢复。但治疗后如果不注意防晒，也可能会因为照射的强光刺激皮肤，而产生水疱、渗出等副作用，一般在治疗后48小时内不能碰水;

2、不能在太阳下暴晒：虽然308激光治疗白癜风导致的皮肤损伤较小，但是也有一定的遮挡性，如果在治疗后4个小时内不注意防晒，虽然不会超过紫外线强度，但是也可能会因为长时间的紫外线照射而造成水疱、色素沉着等副作用，因此，在治疗后48小时内不能晒太阳;

3、局部不能有水疱、渗出：如果出现水疱、渗出等副作用，则局部不能碰水，否则也会影响治疗效果。

此外，白癜风患者在日常生活中要注意保持心情舒畅，同时要保持饮食清淡，少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，少吃油腻、高糖食物，如炸鸡、蛋糕等，以免影响病情恢复。

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