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　　1.加强身体素质，促进白癜风康复

　　免疫力低下也是白癜风的诱因之一，如果你是免疫力低下引起的白癜风，我们需要运动来提高身体的免疫力。

　　例如，我们可以坚持慢跑或快走等有氧运动，这有助于提高身体的免疫力，对白癜风的恢复有很好的辅助作用。

　　2.积极乐观的态度加速了白癜风的恢复

　　许多病人在发现自己患有白癜风后，心理压力很大。此外，外人对自己的异样眼光和朋友的疏远也打击了许多病人的心。在这个时候，我们需要做一些有助于缓解压力的事情，合理地转移我们的注意力。

　　3.均衡饮食，辅助治疗白癜风

　　患上白癜风后，建议我们病人多吃一些促进黑色素生长的食物，补充人体所需的微量元素，有助于白斑的复色。

　　例如我们餐桌上的肉、蛋、奶等，都是白癜风复色的好食材。

　　4.避免外界刺激加重白癜风的发展

　　创伤因素也是诱发白癜风的因素之一。当身体出现白斑时，除了避免创伤、创伤、摩擦等因素外，还应注意避免阳光照射，否则可能会加速白斑的发展，不利于以后的治疗和恢复。

　　注：如果您对白癜风有任何疑问，可以扫描下面的二维码或直接私信，我们将为您详细解答。

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