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　　让癫痫病人恢复健康，临床上已经有了不少方法，但是仅靠治疗方法是不够的，还需要注重生活细节，比如饮食方面，除了按时三餐外，还要注重治疗禁忌，对于饮食的日常调味也要下，防止油、盐、酱、醋的方面出问题。

　　1、油。癫痫饮食需清淡，可见不能太油腻。为此，做菜的油尽量选择植物油，其中含有丰富的矿物质元素，如铁、磷、钾等矿物质等，而铁元素是细胞合成黑色素的促进剂之一，对癫痫病人有不小的帮助。而且植物油中维生素E丰富，可调节人体激素分泌，减少激素分泌不稳刺激大脑引发癫痫。

　　2、盐。少盐少油才是健康的饮食条件。过咸容易让癫痫病人大量喝水，一次性饮水太多会刺激间脑引发癫痫，长期过咸会引起诸多健康问题，导致身体负担严重，从而刺激癫痫发作。

　　3、酱。酱油适量有益，多吃会出现过咸的情况。酱油又叫“豉油”，主要由大豆、淀粉、小麦、食盐经过制油、发酵等程序酝酿而成的，酱油的成分比较复杂，除了有食盐外，还有多种氨基酸、糖类、有机酸、色素及香料等，以咸味为主，也有鲜味、香味等，酱油的主要原料是大豆，豆制品，富含硒等矿物质元素，有利于癫痫病人维系健康。

　　醋。癫痫病人忌食过酸，适量吃醋有好处。多酸对辅助控制癫痫是有帮助的，但多酸不代表喝醋，适量即可。粗有利于调节血液酸碱平衡、帮助消化、补钙。此外，还有杀菌的功能，对健康好处多多。

　　此外，癫痫病人应该少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果、蔬菜；多吃含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉 、动物肝脏、蛋 、奶 、豆 等等。

　　日常调味看似不起眼，却贯穿人们的生活，希望癫痫病人可以多多学习并掌握，找到治疗的突破点，加强防范改善病情。

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