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　　不但导致癫痫病的原因是多方面的，其诱发因素也是多方面的。另外，由于季节的改变，造成的环境的改变，也是很多人出现癫痫病的一个重要原因，所以，癫痫病的发病要根据季节来做好预防。所以，在秋天来临的时候，癫痫病患者们需要注意什么呢？

　　01 滋阴润泽

　　秋季气候变得越来越干燥，所以癫痫患者在饮食上要注意多吃一些养肝、润肠燥的食物。在秋天的时候，可以多食用一些水果，比如菠菜、银耳、雪梨、菠菜、苹果、柿子、桔子、葡萄等。为了增强身体素质，应避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用寒性的食物。

　　02 补脾益气

　　到了秋天，人的消化能力会有所降低，对疾病的抵抗力也会有所降低，这样就很有可能会因为天气太冷而引起腹泻，从而引发癫痫。因此，在秋冬季节，癫痫病患者的饮食应坚持“养收”的原则。饮食上要以润燥益气为主，以健脾补肝、清肺为主，以清润甘酸为主，并辅以必要的营养进行调理。

　　此外，在秋季，癫痫病患者应避免食用寒凉的食物，以养生养胃气。吃了太多的寒凉性食物或生冷不洁的瓜果，使温热在体内积聚，毒素在身体里，就会造成腹泻和其他的炎症，并伴随着癫痫病的发作。

　　03 当心暖和

　　秋天到了，天气转凉了，不过不要着急增加衣服，这样可以锻炼身体的抗寒和抵抗力，对身体和精神都有好处。当然，随着秋天的到来，气温会逐渐下降，适当的增加和减少衣服是必须的，但不能突然增加和减少衣服，否则会影响身体对寒冷的适应能力。

　　此外，身体虚弱的人，以及年事已高的人，也要多加注意，以免受了风寒。但是由于感冒的原因，并没有引起人们的重视。感冒时如果没有及时处理好，就会导致病毒入侵大脑，从而导致癫痫发作。

　　04 睡足觉

　　为了放松，很多家长都会在假期里，带着自己的孩子去旅游，但也正因为如此，他们的情绪才会有很大的波动。专家建议，癫痫病患者应该早睡早起，每天8到10个小时就可以了，不仅要保证睡眠质量，还要注重生活习惯，要有一个好的心态。

　　05 使肌肉松弛

　　患有癫痫病的人要学习使自己的肌肉松弛。比较简单的方法，就是站起来，活动一下筋骨，这样可以让人在秋天的时候，心情变得更好。加强体育锻炼，提高体质；这是一种很好的放松和放松的方式，因为癫痫是由大脑中的神经活动引起的，所以锻炼身体也是一种很好的方式。

　　秋天到了，尽管天气还是很热，但是温度变化很大，白天和晚上的温度相差很大，所以病人要加强身体的抵抗力，同时还要留意季节的变化，避免出现癫痫的情况。

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