对癫痫病人而言，合理的饮食可以有效地控制癫痫发作的频度和严重性。虽然并没有具体的食品导致了癫痫的发生，但是还是有几个与饮食有关的因素会对病人造成不利的影响。

　　1.酒精：酒精具有神经抑制作用，它会扰乱神经细胞的正常运作，并且有可能导致癫痫发作。癫痫病人应戒酒或限酒。

　　2.咖啡因和刺激性饮料：咖啡因及其它刺激饮料（如功能饮料、咖啡因饮料等）可使病人情绪激动，情绪激动，易诱发惊厥。所以，癫痫病人应少喝或少喝含咖啡因及有刺激性的饮品。

　　3.饮食失调：饮食紊乱，长期不规律的饮食，过多的进食，或处于饥饿的状态，都会对癫痫病人的神经系统造成损害。所以癫痫病人要注意有规律的饮食，不要暴饮暴食，也不要长期处于饥饿状态。

　　4.特殊食物过敏：有些食物过敏症会引起过敏，会引起病人的癫痫。所以在癫痫病人中，一定要多加小心，不要吃容易引起过敏反应的食物。

　　一种广为研究的膳食疗法被称为“重酮饮食”。这种高脂肪，低碳水化合物的食谱据说可以帮助人们控制癫痫病。重酮膳食能够改变脑内的能量代谢，从而从脂肪中获取“酮体”，从而提供能量。但是，重酮饮食必须要有严密的监测及专业的指示，在应用前请先询问医生。

　　癫痫病人要少喝或少喝酒精、咖啡因及刺激性饮品，以免增加发病的危险，同时要养成良好的饮食习惯。根据病人的具体情况，我们建议你和你的医生商量，建立一个个性化的食谱。

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