癫痫是一种脑部神经性疾病，通常患者需要多休息，不能过于劳累，所以一般激烈的运动患者是要禁止的。绝大部分的癫痫患者免疫力比较差，容易引起其他的并发症，所以患者想要通过运动来增加免疫力。

　　青少年癫痫能否运动，主要是看患者控制癫痫的情况而定的。并且，运动就没有安全的说法，即使正常人进行运动也有一定的风险。因此，禁止癫痫患者进行一切运动明显是不合理的，但是患者需要注意，运动中需要适当休息，并且根据自身的病情挑选适合的运动，千万不能盲目运动。以下是不同病情应该选择的运动方式。

　　一、低风险运动

　　如果癫痫患者的病情没有稳定的控制，建议患者可以考虑进行一些低风险的运动，比如：散步、慢跑等。癫痫患者要注意，现在的癫痫并不稳定，非常容易在运动时发作，一定要在有人陪同的情况下进行运动。

　　二、中风险远动

　　如果患者连续三个月没有癫痫发作，就可以开始考虑中等风险的运动比如：骑车、打篮球、羽毛球等。

　　三、高风险运动

　　如果青少年患者已经连续一年没有癫痫发作，从理论上来说是可以考虑高风险运动，比如：潜水、滑雪等。但是只是理论上的，从原则来讲并不建议患者进行这些高风险运动。因为这些运动需要患者高度集中注意力，容易造成身体和大脑过于劳累，非常容易导致癫痫发作，让患者陷入危险。

　　癫痫发作通常都是自动停止的，家属只需要在身边做好相应的护理措施，然后等待患者清醒就可以了，但是如果患者连续抽搐30分钟以上没有清醒，应该及时送往医院。

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