癫痫是由于过量饮酒、睡眠不足、精神刺激、过度疲劳等原因引起的，属于大脑神经元突发性异常放电。因此，癫痫是由于患者自身有癫痫或者自身有癫痫的病因，由于长时间熬夜，使大脑负担加重，或者受到光线和声音的刺激，使大脑神经元发生异常放电，才会引发癫痫病。这是一种常见的疾病。

　　晚睡会使你的大脑负担加重

　　到了晚上十一点多，身体的各个部位就会进入到恢复的过程中。对于大脑而言，过了11点还没有睡觉，就很容易减少深度睡眠的时间，而大脑的细胞长时间没有得到很好的恢复，负担加重，使大脑不断地受到压力，再加上已经患有癫痫病或者有癫痫病的病因，就有很大的几率引发癫痫病。

　　晚睡会引起神经亢奋

　　要是在晚上玩游戏或者看电视的话，很可能会引发癫痫。首先，五颜六色的图像，会让人的精神高度紧张，从而产生一种超负荷的兴奋。其次，就是声音的刺激，会让人的心跳加速，呼吸变得急促，从而引发癫痫病。

　　晚睡可使人身心疲惫

　　如果经常熬夜，可能会引起身体的过度疲劳，使身体的肌肉代谢加速，使体内的乳酸积累，进而影响到人体内环境的 pH值，进而影响到脑细胞的正常活动。经常熬夜还会降低人体的免疫力，也会引起大脑的异常放电。

　　癫痫病人平时要注意保持充足的睡眠，不能暴饮暴食，也不能过度疲劳，一天能有7到9个小时的睡眠时间比较好。

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