马上国庆就要到了，桌上免不了各种美食纷呈，缺牙，一笑就漏风，许多美食都无法品尝，荆州中诺口腔医院提醒您，国庆期间也要呵护牙齿，有缺牙问题需当心，不留缺“憾”新年。

牙齿的护理方式有哪些？

1、刷牙清洁

如果人们在平时不注意牙齿卫生，可能会使牙齿有损，要注意牙齿卫生哦。

2、合理使用牙线

合理使用牙线，并且要注意力度，避免使用过大。

3、合理饮食

人们在平时要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、大米粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。

4、注意清洁卫生

人们在日常生活中要注意清洁卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后也要及时漱口。

十一期间，忙的是嘴累的是牙，各种大小聚会、丰盛诱人的美食，忙乐了一张嘴，却累坏了一口牙。荆州中诺口腔医院提醒您，国庆期间，要留心自己的牙齿，不要留下“缺憾”到过年。

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